Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 61,01g | Białk: 108,63g | Węglo: 153,76g.
Lunch: Dal Salumiere Spalla Cotta, Susine, Finocchio. Obiad: Conad Pere Williams, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Peperoni Verdi, Melanzana, Lidl Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto, Cameo High Protein Choco Cream, Santa Lucia Ricotta. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|