Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 80,07g | Białk: 86,04g | Węglo: 188,66g.
Śniadanie: Гранат, Яблоко, Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер, Молоко 3,5%. Lunch: Макароны по Флотски, Яблоко. Obiad: Урбеч Паста из Семян Кунжута, Творог 5%, Восточный Хлебозавод Булочная Мелочь, Молоко 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|