Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 79,92g | Białk: 125,26g | Węglo: 147,59g.
Śniadanie: ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка ПП, Макдоналдс Латте (0,3 L). Lunch: Самогон, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Хлеб Бородинский, Гречка, ВкусВилл Говядина Тушёная, Шампиньоны Тушеные, Евразия Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%. Obiad: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Скумбрия Отварная, Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Творожный Десерт Вадимоф1%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|