Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 70,21g | Białk: 51,75g | Węglo: 200,96g.
Śniadanie: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Азбука Вкуса Сырники Жареные. Obiad: Joyco Драже, Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Зелёное Село Кефир 1%, Evolution Food Бронекофе, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Академия Кофе Чай Имбирно Лимонный . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|