Dziennik Tamara Pnmrv, 06 lis 23

На сколько меня хватит? И как я буду себя чувствовать, когда случится желаемое?
60,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.    Wciąż do stracenia: 2,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 listopada 2023:
837 kcal Tłusz: 36,95g | Białk: 52,82g | Węglo: 78,77g.   Śniadanie: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Отварная, Mutti Соус Томатный с Базиликом, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Obiad: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. więcej...
119 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Tamara Pnmrv


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.