Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2015
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 18,96g | Białk: 47,51g | Węglo: 118,96g.
Śniadanie: Kuru Kayısı, Marul, Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş), Nestle Nesfit, Nescafe 2'Si 1 Arada, Soğanlar, Marul, Domatesler, Çilek, Yeşil Zeytin, Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kuru Kayısı, Sütaş Light Süt, Nestle Nesfit. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|