Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 65,93g | Białk: 72,89g | Węglo: 63,07g.
Śniadanie: Шакшука. Lunch: Сырники, Coffee Like Латте (300мл). Obiad: Самокат Сыр Российский Традиционный , Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|