Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 52,50g | Białk: 78,05g | Węglo: 107,59g.
Śniadanie: Mirel Торт Пломбирный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Pretto Сыр Рикотта, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Nut Vinograd Пастила Ассорти без Сахара, Помидоры, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, ВкусВилл Семена Штирийской Голосемянной Тыквы Сушеные, Суп-Пюре из Тыквы, Кабачок, Яйцо Куриное, Сто Пудов Отруби Ржаные, Азбука Вкуса Фарш из Говядины и Свинины. Obiad: Tree Of Life Life Collagen Protein. Przekąski/Inne: Бургер Кинг Латте без Сахара, Lope-Lope Бискотти с Орехами. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|