Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 50,27g | Białk: 142,02g | Węglo: 137,83g.
Śniadanie: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Сливочное Масло, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Токио Сити Сборная Солянка. Obiad: Хурма, Милушка Молоко 2,5%, Profood Соевый Изолят. Przekąski/Inne: Кукуруза Вареная, Табрис Курица Отварная. więcej...
|
|
2719 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 45 minut, Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Google Fit - 22 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ясно-солнышко
|