Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 59,80g | Białk: 32,91g | Węglo: 30,49g.
Śniadanie: Natural Food Burro Ghi, Olio di Cocco, Caffè. Lunch: Besciamella, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Uovo Strapazzato. Obiad: Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata all'italiana, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Kolacja: Ribes. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|