Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 52,74g | Białk: 77,35g | Węglo: 195,69g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), President Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Banana Prata. Lunch: Arroz Branco (Cozido), President Queijo Prato, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Laranja Pêra, Nápoles Massa de Pastel, Carne Moída Refogada. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Flan Chocolate , Cueca Virada. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|