Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 56,13g | Białk: 127,85g | Węglo: 265,32g.
Śniadanie: Vemondo Bevanda Avena, Banana, Belbake Uvetta , Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Terre d'Italia Marmellata di Fichi, Luciana Mosconi Cappelletti ai Formaggi, Ragù, Piadina, Pecorino, Prosciutto Crudo, Gnocco Fritto. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Zucchine, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii . Przekąski/Inne: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Realforno Fior di Integrale. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|