Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 43,14g | Białk: 83,44g | Węglo: 262,41g.
Śniadanie: Избенка Пюре из Яблок, Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. Obiad: ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Избенка Пюре из Яблок. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. więcej...
|
stała waga
|
|
|