Dziennik bluemoodgirl, 06 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
70 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 listopada 2023:
1574 kcal Tłusz: 22,91g | Białk: 58,97g | Węglo: 178,03g.   Śniadanie: Caffè d'orzo. Lunch: Vino Chardonnay, Delizie del Sole Cime di Rapa, Prosciutto Crudo, Pane Comune. Obiad: Baresa Carciofini Rustici, Prosciutto Crudo, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Nero d'Avola, Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Fagioli Borlotti , Freshona Minestrone 16 Verdure. Przekąski/Inne: Noberasco Arachidi al Wasabi, Moretti Birra 4,6%, Uva, Castagne Arrosto, Mandarino, Confetti, Mandarino. więcej...
2232 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bluemoodgirl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.