Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 21,48g | Białk: 64,91g | Węglo: 102,12g.
Śniadanie: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme Golden. Lunch: Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée , Picard Butternut Grillée et Oignons Rouges Cuisinés, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée , Fromage de Chèvre. Obiad: Riz Blanc, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée , Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. Przekąski/Inne: Pomme Golden. więcej...
|
|
1837 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AudreyLaChoupette
|