Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 70,48g | Białk: 44,13g | Węglo: 122,30g.
Śniadanie: Банан, Орехи Кешью. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сосиски Забава, Гречка. Obiad: Ратимир Окорок Московский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Солнцепек Блинчики без Начинки . Przekąski/Inne: Orion Чокопай, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|