Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2224 kcal
|
Tłusz: 76,98g | Białk: 140,96g | Węglo: 251,60g.
Śniadanie: Просто Яйцо Яйца С0, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Умалат Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Haribo Жевательные Конфеты, Патиссон. Obiad: Болгарский Перец, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Первым Делом Огурчики Маринованные, Огурец (с Кожурой), Авокадик, Лук, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Przekąski/Inne: Акконд Конфета Ярмила, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Марс Марс, Nestle Nuts Duo. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|