Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 61,11g | Białk: 62,48g | Węglo: 166,40g.
Śniadanie: Банан, Чай с Лимоном. Lunch: Плов со Свининой. Obiad: Фундук Фундук, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Батон, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|