Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 18,76g | Białk: 56,35g | Węglo: 104,29g.
Śniadanie: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Lunch: Кефир 1%, Горбуша на Пару, Вареное Яйцо. Obiad: Кефир 1%. Przekąski/Inne: Пиво, Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|