Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 50,24g | Białk: 76,39g | Węglo: 252,13g.
Śniadanie: KDV Кремка с Морской Солью, Yaki Nutrition Plan Стручковая Фасоль, Зеленый Лук, Мандарины, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Моя Цена Яйца. Lunch: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Моя Цена Яйца, Черная Смородина, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Банан, Акашево Куриное Филе, Шебекинские Макароны Отварные . Przekąski/Inne: Дядя Ваня Горох Консервированный , B&B Леденцы Мини, Красное Яблоко, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|