Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 46,39g | Białk: 87,10g | Węglo: 114,98g.
Śniadanie: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окей Икра Лососевая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Fish House Икра Имитированная с Кремом, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Lunch: Яблоко Семеринка, Молочная Легенда Сыр Новый 20%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Домашние Заготовки Опята Маринованные, Табрис Шашлык Свинина Шея, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Federici Спагетти #3 из Красной Чечевицы. Obiad: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Огурец (с Кожурой), Наша Корова Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|