Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2023
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3202 kcal
|
Tłusz: 135,02g | Białk: 130,47g | Węglo: 371,24g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Сухогруз Минтай Сушеный . Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. Obiad: Селедка, Картофельные Чипсы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Икра Имитированная Лососевая, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Зеленый Горошек, Борщ, Русский Хлеб Батон Отрубной. Przekąski/Inne: Метрополис Печенье с Абрикосовой Начинкой , Олейна Подсолнечное Масло. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|