Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3164 kcal
|
Tłusz: 124,61g | Białk: 319,28g | Węglo: 170,89g.
Lunch: Шаурма с Курицей, Сметана , Real Сырники Классические. Obiad: Жареная Говядина (Только Постное), Boombar Мороженое Фисташковое. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|