Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 62,08g | Białk: 85,52g | Węglo: 206,53g.
Śniadanie: Кофе, Картошка Печеная, Сельдь Соленая, Фруктовый салат, Ленивые Вареники. Lunch: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Obiad: Лукум. Przekąski/Inne: Яблочный Пирог, Мясновъ Чиабатта Итальянская, Бульон из Индейки. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|