Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
906 kcal
|
Tłusz: 10,97g | Białk: 76,98g | Węglo: 120,04g.
Śniadanie: Desira Skyr, GutBio Müsli Klassik Dinkel und Früchte, More Nutrition Blueberry Cheesecake, Kaffee. Lunch: Henglein Schupfnudeln, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Lidl Gemüsezwiebel, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Rote Paprika, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter. Przekąski/Inne: Power System High Protein Bar Schoko, Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|