Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 44,32g | Białk: 60,75g | Węglo: 64,01g.
Śniadanie: Яблоко, Брокколи на Пару, Metro Chef Семена Тыквы Очищенные не Обжаренные, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Сливы, Телятина, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Obiad: Лисички Жареные, Запеченный Картофель, Яйцо (Целое). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|