Dziennik alohaerba92, 07 lis 23

80
72,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 listopada 2023:
2374 kcal Tłusz: 82,98g | Białk: 135,25g | Węglo: 245,59g.   Śniadanie: Monarc Pan di Spezie, Skyr Mirtilli Milbona MIO , Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Lunch: Peanut Butter Smooth Whole Earth MIO, Mulino Bianco Tarallucci, Sale MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO. Obiad: Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO. Przekąski/Inne: Peanut Butter Smooth Whole Earth MIO, Mulino Bianco Tarallucci, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
2604 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.