|
58.05 утром. Это плохо.
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 91,58g | Białk: 91,31g | Węglo: 229,22g.
Śniadanie: Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Лента Перец Чили , Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Вязанка Ветчина Столичная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , SPAR Хурма Шоколадная, Король Сладостей Гата с Кунжутом, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Дайкон, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Крутой Окер Арахис Жареный, SPAR Арбуз, Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс, Домик в деревне Ряженка с Клубникой. Obiad: Дайкон, Лента Перец Чили , Тема Биотворог Тема Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Лук, SPAR Арбуз, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|