Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 48,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 63,29g | Białk: 92,46g | Węglo: 183,99g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Greenola Огурцы Соленые по-Домашнему , Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Рублевский МПЗ Сало Белорусское. Obiad: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Чай с Лимоном, С.Пудовъ Мука Овсяная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Творог Обезжиренный, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Przekąski/Inne: Bon&Bon Творожные Вафли, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|