Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 48,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 107,94g | Białk: 65,50g | Węglo: 199,57g.
Śniadanie: Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей , Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Магнит Банан, Приготовленные Грибы (с Жиром). Obiad: Мираторг Котлета Говяжья, Картофельное Пюре на Воде. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Ашан Киви, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allaskvortsova1975
|