Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 126,33g | Białk: 88,14g | Węglo: 157,60g.
Śniadanie: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Цикорий, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Obiad: SPAR Ватрушка с Творогом, Матча, Глобус Янтарная Рыбка с Перцем, SPAR Ватрушка с Творогом. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Большевик Барни Шоколадная Начинка, ВкусВилл Какао-Напиток Витаминизированный Детский, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кухня на Районе Лапша Куриная, БМК Закуска по-Белорусски с Чесноком, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|