Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
142,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 42,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 74,38g | Białk: 86,37g | Węglo: 86,17g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помело, Подсолнечное Масло, Салат из Красной Капусты, Котлеты из Индейки. Obiad: Горбуша Жареная, Гуляш из Говядины. Przekąski/Inne: Растишка Желе Мультифрукт с Соками Ананаса и Манго. więcej...
|
|
3420 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 19,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анюта230279
|