Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 69,09g | Białk: 69,71g | Węglo: 116,43g.
Śniadanie: Банан, Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Ijevan Овощи Жареные, Сырой Овощ. Obiad: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Масло Подсолнечное, Сырой Овощ, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Сухофрукты. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|