Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 76,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 44,47g | Białk: 65,02g | Węglo: 102,84g.
Śniadanie: President Queijo Minas Padrão, Pimenta Preta, Açafrão, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Goma de Tapioca, Ovo, Essential Nutrition Super Ômega 3, Essential Nutrition Crealift. Lunch: Qualitá Tomate Grape, San Frediano Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Abóbora Moranga, Ovo, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Sinhá Proteína Texturizada de Soja. Przekąski/Inne: Água, Água, Café, Água. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danilo Carmo
|