|
1 Std Trena-Programm
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 64,39g | Białk: 49,46g | Węglo: 170,55g.
Śniadanie: Wein's Schwarzwälder Schinken, Rote Paprika, Der Grüne Altenburger Ziegencreme Kräuter, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Rührkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Milbona Joghurt 1,5%. Obiad: Lyoner, Appenzeller Appenzeller Kräftig-Würzig, Schwarze Oliven, Apfelsaft, Edeka Ziegenweichkäse, Rama Margarine, Roggenmischbrot, Italienisches Salatdressing, Spitzkohl. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aufundnieder
|