Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 33,33g | Białk: 75,21g | Węglo: 197,81g.
Śniadanie: Caffè d'orzo, Uovo, Pane Comune. Lunch: Tre Mulini Piadina Integrale, Insalata Mista, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Ondina Tonno all'olio di Oliva. Obiad: Funghi Champignon, Cavolini di Bruxelles, Indivia Belga, Radicchio Rosso, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Przekąski/Inne: Mandarino, Moretti Birra 4,6%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluemoodgirl
|