Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 59,04g | Białk: 156,26g | Węglo: 175,50g.
Śniadanie: Крымхлеб Хлеб Бодрость Новый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Тунец. Lunch: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Prosto Крупа Булгур Пшеничный, Мираторг Мраморная Говядина. Obiad: Редис, Хек. Przekąski/Inne: California Gold Nutrition Омега-3, Крымхлеб Хлеб Бодрость Новый, Магнит Манго, Тунец. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|