Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 56,86g | Białk: 40,43g | Węglo: 128,41g.
Śniadanie: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Вкусно и Точка Чизбургер, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Нагетсы (6), Самокат Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mirel Пирожные "Эклеры с Заварным Кремом". więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|