Dziennik bluemoodgirl, 04 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2023
70,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 listopada 2023:
2200 kcal Tłusz: 60,83g | Białk: 79,91g | Węglo: 195,93g.   Śniadanie: Burro di Arachidi, Latte Parzialmente Scremato, Pane di Segale, Banana. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Pecorino, Grana Padano Grana Padano, Salumeo Mortadella a Fette, Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, Tigelle. Przekąski/Inne: Vino Chardonnay, Moretti Birra IPA, Beck's Birra, Patatine Fritte, Americano. więcej...
2012 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bluemoodgirl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.