Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2407 kcal
|
Tłusz: 37,26g | Białk: 207,13g | Węglo: 301,24g.
Śniadanie: Груша, Рис, Roshen Молочный Шоколад, Яйцо, Рис, Сто Пудов Сухари Панировочные, Куриное Филе. Lunch: Сильпо Хлеб Пражский, Сильпо Суп Куриный с Вермишелью, Гармония Творог 0%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|