Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 68,58g | Białk: 85,45g | Węglo: 132,91g.
Śniadanie: Гренки Домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Махеевъ Майонез, Подлива с Курицей, Макароны Отварные. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Махеевъ Майонез, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Binggrae Чипсы Крабовые. Przekąski/Inne: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetakochetkova111
|