Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 35,46g | Białk: 44,85g | Węglo: 106,49g.
Śniadanie: Donat Dilapisi Coklat, Tempe Goreng Tepung, Lontong. Lunch: Tahu, Tempe Orek, Tempe Goreng, Satu Porsi Pakcoy Tahu, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alfa handayani
|