Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 85,84g | Białk: 93,39g | Węglo: 141,16g.
Śniadanie: Кремлина Миндаль в Шоколаде , Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Ванта Хлеб с Отрубями на Закваске, Жареное Яйцо, Сырники, Огурец (с Кожурой), Мяско Ветчина Купеческая. Lunch: Караван Капуста Маринованная, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Obiad: Меридиан Морской Микс в Рассоле. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Банан. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenaewa 19
|