Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 59,87g | Białk: 33,34g | Węglo: 247,31g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, SPAR Хлеб Тостовый Пшеничный, Оливки, SPAR Донатсы Глазированные. Lunch: Мираторг Пельмени Домашние. Obiad: Картошка Вареная, Пятерочка Груша Сезонная , Виноград. Przekąski/Inne: Обожайка Зефир Ванильный, Добрый Лимон-Лайм. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|