Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 54,15g | Białk: 156,68g | Węglo: 244,84g.
Śniadanie: Магнит Банан, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Rocky Mountain Маршмеллоу, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Творог 5%, Грецкие Орехи, Курага, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|