Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lena2kolena
Dziennik
08 lis 23
Dziennik lena2kolena, 08 lis 23
Profil lena2kolena
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
59,6 kg
Do tej pory straciłeś:
10,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 listopada 2023:
1652 kcal
Tłusz: 63,57g | Białk: 107,39g | Węglo: 159,88g.
Śniadanie:
Merci Шоколадные Конфеты, Parmalat Молоко 3,5%, Самокат Сыр Гауда, Белый Рис (Длиннозерный).
Lunch:
Русское Печенье Курабье, ВкусВилл Мясо Мидий, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Киноа .
Obiad:
ВкусВилл Манго, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Креветки Белоногие Королевские.
więcej...
486 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Попа вид сзади очень вкусно смотрится 😌
04 gru 23 przez użytkownika:
MK_97
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lena2kolena
Zobacz Pełną Historię