Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 68,30g | Białk: 83,10g | Węglo: 74,33g.
Śniadanie: Омлет, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Сердечки в Сметане. Przekąski/Inne: Хурма Сушеная, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soniaKashtan
|