|
after falling out of the bus completely 5 days in a row.I guess my metabolism is in overdrive🤐
im climbing back on the bus today
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 78,87g | Białk: 124,43g | Węglo: 214,04g.
Śniadanie: Freshmark Bananas, Albany Superior Brown Bread, Bacon, Egg (Whole) , Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Naartjie, Chicken Korma, Basmati Rice (Cooked). Obiad: Basmati Rice (Cooked), Chicken Curry, Macro Mixes Fruit and Nut Nibbles, Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , No Calorie Noodles Shirataki Noodles, Chicken Breast. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|