Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 37,43g | Białk: 40,56g | Węglo: 135,32g.
Śniadanie: Woolworths Strawberries, Clover Plain Low Fat Dairy Snack, Future Life Granola Crunch, Freshpak Green Rooibos Tea, Sugar, Fair Cape Full Cream Milk. Lunch: Fair Cape Full Cream Milk, Nescafe Classic, Sugar, Sugar, Nescafe Classic, Fair Cape Full Cream Milk. Obiad: Woolworths Avocado , Eskort Round Cut Bacon, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Fair Cape Full Cream Milk, Sugar, Simply Delish Cheesecake Flavoured Instant Pudding. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|