Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 35,70g | Białk: 44,46g | Węglo: 151,14g.
Śniadanie: Голубика, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Самокат Сосиски с Сыром, Овощное Рагу. Obiad: Гречневый Суп. Przekąski/Inne: Самокат Гранола Банан Фундук , Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|